Sustainable Daily Goals
ささやま城南整骨院のSDGsは
持続可能な毎日の目標
です。

簡単にできることを
毎日の目標にして続けてみましょう。


コロナでも経験しているように、
私達があたりまえだと思っている毎日は
それを成り立たせている要因の変化で、
あっけなく崩れてしまいます。

だからこそ、あたりまえの毎日を持続させるために、
ほんのちょっとの継続的なコンディショニングが大切です。

ささやま城南整骨院は頑張っているあなたのための
かかりつけコンディショニングトレーナーです。

2月の毎日の目標『骨盤を立てよう』

輿も腰もどちらも大切なものを載せますが、これがグラついていると上に載っているものも安定しません。

1月の毎日の目標『カラダに感謝しよう』

一日一回は、頑張ってくれている身体に「ありがとう」と言ってみましょう。